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Taller: Ayurveda & Yoga | 10.Noviembre.18

Por Samudra Escuela de Yoga

Fecha y Hora

Sábado 10/11/2018 7:00 hs.

Ubicación

Samudra Escuela de Yoga, 72762 Cholula, Puebla

Acerca de esta actividad

TALLER INTEGRAL DE YOGA Y AYURVEDA
Un camino al despertar

¿De qué trata?
Este curso teórico-práctico es una introducción al Yoga y al Ayurveda como ciencias hermanas complementarias. Tiene una duración de 16 horas, de las cuales 5 son prácticas.

Objetivo
El objetivo principal es que los alumnos conozcan los principios de ambas ciencias para poder aplicarlos en su vida cotidiana, incluyendo filosofía, recetas y hábitos alimenticios, respiraciones (pranayama), técnicas de limpieza (shatkarma) y posturas de yoga (asanas), entre otros.

¿Para quién es? Está dirigido a personas que se quieran acercar por primera vez a estas discipilinas, así como a practicantes de yoga que busquen integrar el Ayurveda a su vida.

Temario:
-Filosofía y principios del Yoga y el Ayurveda
-Yogasutras de Patanjali
-Métodos yoguicos de desintoxicación
-Técnicas de respiración
-Anatomía sutil
-Diagnóstico ayurvédico profundo
-Importancia del alimento en el despertar espiritual
-Recetas prácticas ayurvédicas: ghee, kitchari y otros
-Sesiones de yoga para Vata, Pitta y Kapha

Incluye descansos con té y panqué vegano. Traer tapete de yoga, cuaderno y termo.

Impartido por Ana Paula Martínez y Kush Aguilera.
Se entrega constancia de participación.

FECHAS
Del 10 y 11 de noviembre 2018

HORARIOS
Sábado y Domingo de 9:00 a 13:30 y de 15:00 a 18:00

COSTO
$ 1,900 Cuota regular
$ 1,500 Pago anticipado (antes del 1 de noviembre)
CUPO LIMITADO

FORMAS DE PAGO
Tarjeta de crédito o débito
Depósito o transferencia (pedir información de cuenta)

CONTACTO
5 Poniente 322 · San Pedro Cholula · Centro
tel. 222 812 66 09 / 222 528 35 24


Ana Paula M. Lanz
Fundadora, Directora Académica y Maestra en Samudra

Certificada como profesora de Yoga por la Alianza Internacional del Yoga (200H), estudió con Yogi-Nomad Organization en Nepal, después de haber practicado yoga durante 10 años. Cuenta con 8 años de experiencia impartiendo clases en estudios y particulares, además de 2 años en el penal femenino de Cholula. En el 2015 estudió Parinaama Yoga con Ann Moxey, y recientemente terminó la Formación de Maestros con Jñana Dakini (200H).

Además de impartir cursos y clases de yoga, es artista
visual por la UDLA-P, tiene el nivel I de Masaje Thai y Reiki
nivel III.

Kush Aguilera
Es maestro de Ayurveda y Yoga, certificado en la escuela de AyurVida Chile y Argentina, en donde trabajó con diferentes doctores de India. En el 2011 estudió Gastronomía en la Universidad NMIT Melbourn, Australia y actualmente cursa su segunda certificación de Yoga con la maestra Marta Gonn en la ciudad de Puebla. Ha impartido talleres y pláticas en Puebla, México y en diferentes partes del mundo.

Acerca del Organizador