Evento pasado

Yoga-Ayurveda-Wochenende | 03.Octubre.18

Por Gutshaus Stolpe Relais & Châteaux

Fecha y Hora

Miércoles 03/10/2018 23:30 hs.

Ubicación

Gutshaus Stolpe Relais & Châteaux, Peenstr.33, 17391 Stolpe, Mecklenburg-Vorpommern, Germany

Acerca de esta actividad

Sie sind gestresst, erschöpft und müde? Sie suchen eine Auszeit um zur Ruhe zu kommen und die Reserven aufzuladen? Das lange Yoga-Ayurveda Wochenende mit Heike Podszus im Gutshaus Stolpe gibt Ihnen eine fantastische Möglichkeit Ihre Balance wieder zu finden, zu entschleunigen und ganz in Ihrem Element zu sein! Die Ruhe und einzigartige Natur in und um Stolpe im Einklang mit täglichen Yoga-Einheiten entspannen Körper, Geist und Seele. Der Ayurveda, der seine Typenlehre – die Doshas – auf den Eigenschaften verschiedener Elemente aufbaut, ist jeden Tag und zu jeder Tageszeit präsent. Die Yoga-Einheiten sind nach den Prinzipien des Ayurveda - der Lehre der Einheit von Körper, Geist und Seele - ausgerichtet.

Trainerin Heike Podszus entdeckte den Yoga mit 18 Jahren und hat sie seitdem als fester Bestandteil ihres Lebens begleitet. 2014 hat sie ihre Ausbildung zum "Swami Sivananda Yoga-Lehrer" (BYV) absolviert und betreibt seit 2016 sehr erfolgreich das "Yes Yoga Studio" in Nordhorn. Heike Podszus fokussiert sich in ihren Kursen besonders auf den Hatha-Yoga mit seinen ruhigen und fließenden Bewegungen.

3-Tages-Programm:
2 Yoga-Einheiten à 75 Minuten täglich ( jeweils morgens und abends).
Geeignet sowohl für Yoga-Neulinge, als auch erfahrenere Yogis.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung mit.
Yogamatten können auf Anfrage gestellt werden.
Reservierung vorab erforderlich.

120,00 Euro pro Person
(Gesamtpreis für die Teilnahme am Event ohne Übernachtung)