Evento pasado

Yoga und Ayurveda | 22.Septiembre.18

Por Parvatasana

Fecha y Hora

Sábado 22/09/2018 1:00 hs.

Ubicación

PKZ WOMEN (Zúrich), Bahnhofstrasse 88, 8001 Zúrich

Acerca de esta actividad

„Yoga und Ayurveda“ im PKZ WOMEN Loft ist eine Event Serie, welche bis Ende Jahr 3 Mal stattfindet. Sie besteht aus einer Stunde Yoga mit Deddou mit einem 30-minütigen Ayurveda Vortrag von Stephanie im Anschluss.

Jeder der 3 Events hat ein eigenes, ayurvedisches Lifestyle Thema. Das Yoga und der ayurvedische Vortrag werden thematisch darauf abgestimmt.

Der Preis beinhaltet die Yogastunde und den ayurvedischen Vortrag. Optional kannst du nach der Lektion auch ins Hiltl im 3. Stock ein Frühstück geniessen gehen. Das optionale Frühstück ist jedoch nicht im Preis inbegriffen.

Daten & Themen:
Samstag 22. September, von 10 - 11.30 Uhr

Mehr Energie im Wechsel der Jahreszeiten. Wir unterstützen den Körper optimal durch Yoga und Tipps aus dem Ayurveda (Kräuter, Lifestyle, Tee’s, Ernährung) sich auf die neue Jahreszeit einzustimmen, ohne in ein Energie-Loch zu fallen.

Hier für diese Session anmelden:

Samstag 6.Oktober, 10 - 11.30 Uhr

Schöne Haut & eine gute Ausstrahlung. Wie du durch Yoga und Ayurveda zu mehr Ausstrahlung, Wohlbefinden und sogar einer schöneren Haut kommst (besonders in der kühlen Jahreszeit, wo alles wieder grauer, fahler und kälter scheint).

Hier für diese Session anmelden:

Samstag 10. November, 10 - 11.30 Uhr

Stärke dein Immunsystem, bleib gesund und fit, auch im Winter. Eine Yogapraxis und Ernährungs- und Lifestyle Tipps aus dem Ayurveda zugeschnitten, um deine Abwehrkräfte zu stärken.

Hier für diese Session anmelden:


BITTE BRINGE EINE EIGENE YOGAMATTE MIT und melde dich für die Events im Voraus an (Platzzahl limitiert).

Daten: 22. Sept, 6. Okt., 11. Nov. von 10-11.30 Uhr
Preis: 49 CHF - bitte bar mitbringen oder vor Ort via Twint bez.
Ort: PKZ WOMEN-Loft im 5. Stock, Bahnhofstrasse 88, 8001 Zürich
EINGANG & TREFFPUNKT: Beatengasse (Hitlt Eingang) --> Dort wirst du abgeholt und ins Loft geführt.

Über die Location:
Hoch über den Dächern von Zürich im 5. Stock des einzigartigen PKZ WOMEN-Lofts an der Bahnhofstrasse 88 bringen wir zusammen Körper und Geist in Einklang. Tanke viel
Energie und starte ausgeglichen ins Wochenende
Mehr zu PKZ findest du HIER ()


Über :

Deddou Burkhard ist seit über 6 Jahren Yogalehrerin und Gründerin von Schweiz. Sie ist als kompetente und kreative Yogalehrerin bei der lokalen Yoga Community bekannt, unterrichtet bei POP UP YOGA, leitet die eigene ONLINE YOGA SCHOOL und gibt ausserdem Privatlektionen, organisiert Yoga-Events, Corporate Yoga & Mindfulness Seminare und bietet seit 2 Jahren eigene Yogalehrerausbildungen in der Schweiz an.


Über Stephanie von :


Stephanie Albert ist Ayurveda Spezialistin und beschäftigt sich seit über 10 Jahren mit dem Thema. Sie arbeitet als Ayurveda Therapeutin & Culinary Consultant im Atlantis by Giardino in Zürich, leitet die Kochausbildung der Europäischen Akademie für Ayurveda und unterrichtet für diese auch im Bereich Ernährung an der Heilpraktikerschule Luzern. Zudem gibt sie Workshops und Seminare zum Thema ganzheitliche Lebensführung.

Acerca del Organizador