Evento pasado

Biodanza – Prova gratuita | 12.Noviembre.18

Por 20Olistici - Associazione sportiva dilettantistica

Fecha y Hora

Lunes 12/11/2018 11:30 hs.

Ubicación


Acerca de esta actividad

Biodanza: Musica, emozioni e divertimento.

Biodanza è un percorso che attraverso la musica e il movimento permette a ciascuno di scoprire il piacere della propria naturalezza, che sviluppa attenzione all’altro e sensibilità alla bellezza.

La Musica è un linguaggio antico e moderno che guida nella conoscenza della realtà e mette in comunione le persone in forma diretta.

Il Movimento è uno strumento che favorisce l’esternazione delle emozioni in modo armonico e integrato.

Le Emozioni, valorizzano l’interiorità di ciascuno e facilitano la comunicazione con gli altri. Attraverso l’utilizzo dell’esplorazione e del movimento del corpo, si sperimentano nuovi e diversi modi di sentire e di essere e si impara a gestire le reazioni emotive.

Gli obiettivi principali sono:
· Rafforzare l’autostima;

· Conoscere i propri limiti e potenzialità;

· Ampliare il pensiero creativo;

· Stimolare l’intelligenza affettiva;

· Valorizzare l’importanza del cambiamento;

· Dissolvere tensioni a livello emotivo;

· Migliorare le relazioni interpersonali apprezzando la bellezza delle diversità, nel rispetto dell’altro;

· Rafforzare il rapporto con la natura (difesa del territorio, connessione con il ritmo delle stagioni e rispetto dell’ambiente naturale).

Gli esercizi si svolgono da soli, a due, in piccoli gruppi o con l’intero gruppo, e sono guidati dalla musica, a volte dal canto, e dalla consegna del conduttore. La presenza del gruppo e del conduttore permette al partecipante di sentirsi protetto ed è condizione fondamentale per lo sviluppo della comunicazione e per l’interscambio.

La lezione sarà tenuta da Pierangelo Colombi, Operatore Discipline Bionaturali (reg.DBN Lombardia 03BD/2012) e da Agnieszka Sut.

Partecipa anche tu alla prova gratuita, per maggiori info e prenotazioni contattaci al ?339 1649892.

Acerca del Organizador