Aula Experimental de CHI KUNG -

Aula Experimental de CHI KUNG
CUÁNDO Viernes 26/10/2018 4:00 hs.
DÓNDE Grupo Desportivo Transtejo, Cais do Ginjal, nº10 - Edifício Transtejo, 2800-285 Cacilhas, Setubal, Portugal
CREADO POR Grupo Desportivo Transtejo

AULA EXPERIMENTAL DE CHI KUNG
Sexta-Feira, dia 26 de Outubro de 2018

Em parceria com Sérgio Santos, mestre de Chi Kung, será realizado dia 26 de Outubro uma aula experimental com o valor simbólico de 1€.

LOCAL:
Cais do Sodré (auditório)
12:00 – 13:00
INSCRIÇÕES:
Luís Mota
932115466

O que é o Chi Kung?
O Chi Kung é um ramo da Medicina Tradicional Chinesa em conjunto com a acupuntura, a fitoterapia e a massagem tui.
Com origem no Tai Chi e Kung Fu, os primeiros registos escritos tem cerca de 4000 anos.
O objetivo é equilibrar o corpo, regular o Chi (energia do nosso corpo) e a respiração para prevenir e curar doenças baseando-se nestes 5 elementos:

Água: Rins e Bexiga; Madeira: Fígado e Vesícula Biliar; Fogo: Coração e Pericárdio, Triplo-aquecedor e Intestino Delgado;
Terra: Baço/Pâncreas e Estômago; Metal: Pulmões e Intestino Grosso
É um exercício de treino ou fortalecimento energético onde o movimento, a respiração e a intenção são a base da prática.
O Chi Kung promove a saúde, harmoniza o funcionamento dos sistemas fisiológicos e esqueléticos, promove a vitalidade física, energética e mental.
Cais do Ginjal, nº10 - Edifício Transtejo, 2800-285 Cacilhas, Setubal, Portugal
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