CHI KUNG | 3as e sabados
Martes 09/10/2018 13:00 hs.
Creschi, Av. Movimento das Forças Armadas, 24B, Barreiro
Creschi
Actividad
varios encuentros
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✓ Lugar: Creschi - Av. Movimento das Forças Armadas, 24B, Barreiro, , Argentina ver mapa
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Com António Pato
Terça-feira, às 21h00
Sábado, às 11h15
Inscrições: [email protected] ou MP
Chi Kung ou Qi Gong é dos mais poderosos tipos de exercício de saúde praticado há séculos.
Chi significa energia e Kung prática, habilidade. Baseia-se em repetições de conjuntos de movimentos muito precisos, onde você combina movimento e respiração controlada. Mesmo alguns minutos de prática podem ter um efeito revigorante e rejuvenescedor, desenvolvendo o crescimento da energia em todo ser, física, emocional, mental e espiritual.
O objetivo do Chi Kung é promover o movimento do Chi no corpo. Um ponto-chave na prática de Chi Kung é o relaxamento e respiração profunda, ambos os quais são pré-requisitos para permitir que o Chi flua.
Alguns movimentos de Chi Kung são muito gentis, outros mais vigorosos. Alguns movimentos são muito grandes e expansivos, outros são mais sutis, quase impercetíveis. Todos são diferentes e têm um efeito muito específico no corpo e na mente.
No final, sentamos e permitimos que a liberdade se expresse.
Terça-feira, às 21h00
Sábado, às 11h15
Inscrições: [email protected] ou MP
Chi Kung ou Qi Gong é dos mais poderosos tipos de exercício de saúde praticado há séculos.
Chi significa energia e Kung prática, habilidade. Baseia-se em repetições de conjuntos de movimentos muito precisos, onde você combina movimento e respiração controlada. Mesmo alguns minutos de prática podem ter um efeito revigorante e rejuvenescedor, desenvolvendo o crescimento da energia em todo ser, física, emocional, mental e espiritual.
O objetivo do Chi Kung é promover o movimento do Chi no corpo. Um ponto-chave na prática de Chi Kung é o relaxamento e respiração profunda, ambos os quais são pré-requisitos para permitir que o Chi flua.
Alguns movimentos de Chi Kung são muito gentis, outros mais vigorosos. Alguns movimentos são muito grandes e expansivos, outros são mais sutis, quase impercetíveis. Todos são diferentes e têm um efeito muito específico no corpo e na mente.
No final, sentamos e permitimos que a liberdade se expresse.
