Chi Kung Kampı -

Chi Kung Kampı
CUÁNDO Viernes 02/11/2018 22:00 hs.
DÓNDE Çe?meköy, Çakabey Mahallesi, Ma?ara Mevkii 323/94, 35930 Cesme
CREADO POR Aktiffelsefe Bornova
Tarih : 3-4 Kasım 2018 (2 gün 1 gece)
Eğitmen : Emel Eva TOKUYAN
Konu : Chi Kung Kampı
Yer : Çeşmeköy-Çeşme

- Bilgi ve rezervasyon için: 02323732729

CHI KUNG KAMPI İÇERİĞİ
Pratik Eğitimler:
-Sekiz set chi kung
-Enerjetik masaj
-Üç yaşam merkezi Hizalama egzersizi
-Üç dünya nefesi
-Yürüyüş nefes dengeleme egzersizi
Teorik Eğitimler:
-Chi Kung Chi kung nedir, tarihçesi, hangi hastalıkların tedavisinde ve önlenmesinde kullanılır?
-Chi Kung üç hazinesi Cing/Chi/şen
-Zen Hikayeleri
-Beş elemente göre tatlar

**Katılım Belgesi verilecektir.

Chi Kung Eğitmeni Emel Eva TOKUYAN Hakkında
Küçük yaşta karate eğitimi almıştır. 1999 yılından beri Tai Chi Chuan ve 2007 yılından beri Nei Kung alanında felsefi savunma sanatları eğitimlerine devam etmektedir. Pekin Beden Eğitimi Üniversitesinde aktarılan Yang stilini 1999 yılından beri çok sayıda kişi ve kurumlara vermeye devam etmektedir. Alsancak Sokak Şenlikleri, Çeşme Sağlık Fuarı, 9 Eylül Üniversitesi Bahar Şenliklerinde verdiği seminerlerin yanısıra workshoplar yapmıştır. Türkiye'nin çeşitli illerinde Tai Chi Chuan, Chi Kung eğitimleri vermeye devam etmektedir. Aynı zamanda 19 yıldır Aktiffelsefe bünyesinde felsefe ve psikoloji seminerleri vermektedir. Manisa internet haber ve Yeni Giresun gazetelerinde köşe yazarlığı yapmaktadır

YENİLENMEK BAZEN EN BAŞA DÖNMEKLE BAŞLAR
Hiçbir şey yolunda gitmiyorsa ve sen hayatında hiçbir şeyi değiştiremiyorsan
Dur
Belki de ihtiyacın olan sadece durmak ve kendine kulak vermek.
Kendini dinle, duyamıyorsan ruhun senden çok geride
Bekle. İhtiyacın olan nefes, derin bir nefes,
5000 yıldır süre gelen kadim bir nefes.
Çünkü yenilenmek bazen en başa dönmekle başlar.
Yeniden başlamak ve yenilenmek için daha fazla bahane yerine sarıl çözümlere.
Evde, iş yerinde, sokakta senden çalınan hayat enerjini yeniden koy yerine. Yeniden başla.
Ruhun sence de hak etmedi mi bu hediyeyi?
İşte şimdi bu muhteşem mevsimde, sarının tüm enerjisi ile hayatımıza girdiği bu günlerde sen de CHI KUNG kampı ile bir şans ver içindeki huzura.
Çünkü huzurun orada iş onu bulup çıkarmakta.
Çünkü sen en büyük armağansın hayatına

RUH-ZİHİN-BEDEN DENGESİ İÇİN CHİ KUNG KAMPI
Doğanın kucağında huzurla ve sağlıkla bir hafta sonu …

3-4 KASIM'da Çeşmeköy-Çeşme'deyiz...

Kamp için hareket etmeye olanak tanıyan rahat kıyafetler, küçük bir not defteri bulundurulmalı.
Teorik ve pratik toplam 10 saat eğitim

Çok tekrar yapılacağından bitiminde kolaylıkla öğrenmiş olacaksınız. Sonrasında kendiniz rahatlıkla dilediğiniz kadar yapabilirsiniz.


CHI KUNG NEDİR?
CHI; hayat enerjisi, can
KUNG; çalışma, yetkinleştirme
Hayatsal enerji güçlerinin yetkinleştirilmesi çalışması olarak tanımlayabiliriz. Kaynağı I Ching kitabı olarak bilinmektedir.

CHI KUNG NEYE YARAR?
Binlerce yıldır Çin’de sağlığı koruma amaçlı uygulanmıştır. Vücuttaki birçok hayatsal enerji merkezi ile çalıştığı için; solunum –dolaşım-sindirim-sinir sistemleri üzerinde sağaltıcı ve dengeleyici etki gösterir. Düzenli çalışıldığında birçok hastalığın önlenmesinde ve tedavisinde etkisi klinik deneyler ile kanıtlanmıştır.

KİMLER YAPABİLİR? NASIL?
Riski olmayan bir spor olarak her yaşta ve mekânda yapılabilir. Chi kung yaparken üzerimizde metal takı vb. olmaması, rahat ayakkabılar ve hareket etmemize olanak tanıyan kıyafetler olması tercihimizdir. İmkân var ise açık havada yapılması önerilir.

TAI CHI VE CHI KUNG FARKI NEDİR?
Kung Fu-Dövüş Sanatı
Chi Kung-Can veya enerji geliştirme yetkinleştirme çalışması
Chi Kung+Kung Fu= Tai Chi
Sonuç olarak Tai chi her iki alanı da kapsayan, sağlık ve savunma sanatı olan bir uygulamadır.

KAYNAK ÖNERİSİ:
I CHING- RICHARD WILHELM
EJDERİ UYANDIRMAK-HAKAN ONUM
Çakabey Mahallesi, Ma?ara Mevkii 323/94, 35930 Cesme
Contacta a Aktiffelsefe Bornova



↑