Evento pasado
Shibashi CHİ KUNG Atölyesi | 01.Octubre.18
Por Aktiffelsefe ?i?li
Fecha y Hora
Lunes 01/10/2018 9:30 hs.Ubicación
Aktiffelsefe ?i?li, Abide-i Hürriyet Cad. Hasat Sok. Rahmet Apt. No:3 Daire:7 ?i?li/?STANBUL, 34330 Estambul
Actividad
varios encuentros
✓ Inicia el
✓ Lugar: Aktiffelsefe ?i?li - Abide-i Hürriyet Cad. Hasat Sok. Rahmet Apt. No:3 Daire:7 ?i?li/?STANBUL, 34330 Estambul, , Argentina ver mapa
✓ Lugar: Aktiffelsefe ?i?li - Abide-i Hürriyet Cad. Hasat Sok. Rahmet Apt. No:3 Daire:7 ?i?li/?STANBUL, 34330 Estambul, , Argentina ver mapa
Acerca de esta actividad
SHİBASHİ CHİ KUNG ATÖLYESİ:
Gündelik hayatımızı sürdürürken enerji kullanırız. Kullandığımız bu enerjinin günlük olarak yerine konması, tazelenmesi bizi zinde tutar ve bağışıklık sistemimizi kuvvetlendirir. Yemek yiyerek aldığımız enerjinin yanı sıra çok önemli bir enerji kaynağımız daha vardır: Nefes almak!
Chi Kung egzersizleri, nefes ile alacağımız enerjinin kalitesini artırır ve bizi canlandırır. Chi Kung, en kısa tanımı ile enerji çalışmasıdır. Sahip olduğumuz yaşamsal enerjinin dirilmesi ve potansiyellerinin açığa çıkması için yapılır. Dairesel ve yumuşak hareketlerden oluşan Shibashi Chi Kung, her yaşta kişi için uygundur. Etkili bir uygulamadır.
Düzenli çalışıldığında:
Konsantrasyon gücü artar. Zihin sakinleşir, böylece stres azalır.
Eklemler, omuz, sırt bölgesi gevşer ve rahatlar. Bedensel olarak güçleniriz ve esneklik kazanırız.
Derin nefes alma kapasitesi gelişir ve nefes düzene girer. Enerji akışımız düzene girer, ritim kazanır.
Koordinasyon gelişir, bedensel farkındalık artar.
Kişinin kendisi ve çevresi ile ilgili farkındalığı, görebilme kapasitesi artar.
Siz de sağlıklı ve düzenli bir hayat istiyorsanız 1 Ekim Pazartesi Saat: 19.30'da başlayacak olan atölyemize davetlisiniz.
İlk ders, 1 Ekim Pazartesi olacak, atölyemiz Pazartesi günleri 19.30-21.00 arasında gerçekleşecektir. Toplamda 6 hafta devam edecektir. 29 Ekim Pazartesi günü ders yapılmayacaktır.
KONTENJANIMIZ 10 KİŞİ İLE SINIRLIDIR. KAYIT VE DETAYLI BİLGİ İÇİN LÜTFEN ARAYINIZ.
İLETİŞİM: 0535 461 49 59 Oya Çıldır
Not: Kayıt yaptırmadan önce eğitmenimiz Oya Çıldır ile görüşmenizi öneririz.
Görüşme Gün ve Saati: 27 Eylül Perşembe 19.00-20.00
Eğitmen: Oya Çıldır
2000 senesinde Pekin Üniversitesi hocası Xu Wei Jun öğrencisi Ayşen Kuran'dan,
2004 senesinde Pekin Üniversitesi hocası Dr. Chen Yuanmin'den eğitim aldı.
2009 senesinde Çin'de Wudang Bölgesinde,Wudang Taoist Kung Fu Academy’de eğitimine devam etti.
İstanbul Üniversitesi Çapa Tıp Fakültesi Fizyoterapi Bölümü öğrencilerine Tai-Chi üzerine dersler verdi.
Yapı Kredi Bankasında Tai-Chi üzerine dersler verdi.
2016 senesinde Çin'de Wudang Bölgesinde, Wudang Taoist Kung Fu Academy'de 5 aylık ileri eğitimini tamamladı.
2001 yılından beri Tai Chi Chuan dersleri vermektedir.
Detaylı bilgi için adresini ziyaret edebilirsiniz.
Etkinlik Yeri: Aktiffelsefe Şişli Şubesi
Maya Sağlıklı Yaşam Merkezi İletişim Bilgileri:
Tel: 0212 247 86 00
Adres: Abide-i Hürriyet Cad. Hasat Sok. Rahmet Apt. No:3 Daire:7
Şişli/İSTANBUL
Gündelik hayatımızı sürdürürken enerji kullanırız. Kullandığımız bu enerjinin günlük olarak yerine konması, tazelenmesi bizi zinde tutar ve bağışıklık sistemimizi kuvvetlendirir. Yemek yiyerek aldığımız enerjinin yanı sıra çok önemli bir enerji kaynağımız daha vardır: Nefes almak!
Chi Kung egzersizleri, nefes ile alacağımız enerjinin kalitesini artırır ve bizi canlandırır. Chi Kung, en kısa tanımı ile enerji çalışmasıdır. Sahip olduğumuz yaşamsal enerjinin dirilmesi ve potansiyellerinin açığa çıkması için yapılır. Dairesel ve yumuşak hareketlerden oluşan Shibashi Chi Kung, her yaşta kişi için uygundur. Etkili bir uygulamadır.
Düzenli çalışıldığında:
Konsantrasyon gücü artar. Zihin sakinleşir, böylece stres azalır.
Eklemler, omuz, sırt bölgesi gevşer ve rahatlar. Bedensel olarak güçleniriz ve esneklik kazanırız.
Derin nefes alma kapasitesi gelişir ve nefes düzene girer. Enerji akışımız düzene girer, ritim kazanır.
Koordinasyon gelişir, bedensel farkındalık artar.
Kişinin kendisi ve çevresi ile ilgili farkındalığı, görebilme kapasitesi artar.
Siz de sağlıklı ve düzenli bir hayat istiyorsanız 1 Ekim Pazartesi Saat: 19.30'da başlayacak olan atölyemize davetlisiniz.
İlk ders, 1 Ekim Pazartesi olacak, atölyemiz Pazartesi günleri 19.30-21.00 arasında gerçekleşecektir. Toplamda 6 hafta devam edecektir. 29 Ekim Pazartesi günü ders yapılmayacaktır.
KONTENJANIMIZ 10 KİŞİ İLE SINIRLIDIR. KAYIT VE DETAYLI BİLGİ İÇİN LÜTFEN ARAYINIZ.
İLETİŞİM: 0535 461 49 59 Oya Çıldır
Not: Kayıt yaptırmadan önce eğitmenimiz Oya Çıldır ile görüşmenizi öneririz.
Görüşme Gün ve Saati: 27 Eylül Perşembe 19.00-20.00
Eğitmen: Oya Çıldır
2000 senesinde Pekin Üniversitesi hocası Xu Wei Jun öğrencisi Ayşen Kuran'dan,
2004 senesinde Pekin Üniversitesi hocası Dr. Chen Yuanmin'den eğitim aldı.
2009 senesinde Çin'de Wudang Bölgesinde,Wudang Taoist Kung Fu Academy’de eğitimine devam etti.
İstanbul Üniversitesi Çapa Tıp Fakültesi Fizyoterapi Bölümü öğrencilerine Tai-Chi üzerine dersler verdi.
Yapı Kredi Bankasında Tai-Chi üzerine dersler verdi.
2016 senesinde Çin'de Wudang Bölgesinde, Wudang Taoist Kung Fu Academy'de 5 aylık ileri eğitimini tamamladı.
2001 yılından beri Tai Chi Chuan dersleri vermektedir.
Detaylı bilgi için adresini ziyaret edebilirsiniz.
Etkinlik Yeri: Aktiffelsefe Şişli Şubesi
Maya Sağlıklı Yaşam Merkezi İletişim Bilgileri:
Tel: 0212 247 86 00
Adres: Abide-i Hürriyet Cad. Hasat Sok. Rahmet Apt. No:3 Daire:7
Şişli/İSTANBUL
