Taller de Chi Kung y Danzaterapia -

Taller de Chi Kung y Danzaterapia
CUÁNDO Sábado 27/10/2018 2:00 hs.
DÓNDE Sadalsud Espacio Tienda Saludable, C/ ERAS, 32, 28690 Brunete
CREADO POR Sadalsud Espacio Tienda Saludable

Taller que aúna estas dos disciplinas.
Contenido del taller:
¿Qué es el Chi kung? Diferencia con el Tai Chi. Respiración y tipos principales.
Ejercicios Prácticos:
Postura básica en Chi Kung. Conexión cielo-tierra. Limpiar el cuerpo con Bola de Qi. Estiramientos de meridianos. Ejercicios de Chi Kung para cada día. Postura básica y cierre con meditación.

Danzaterapia que es? Bioenergética y emociones. Sistema Energético. Movimientos según la pirámide corporal.
Ejercicios Prácticos:
Columna: pie, pierna, cadera
Movimientos básicos de la cadera.
Corazón y brazos
Movimientos de apertura, cierre, dar y recibir
Ejercicios de bioenergétia para cada día
Cierre con relajación
C/ ERAS, 32, 28690 Brunete
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