Evento pasado

Instructorado Yoga Nidra | 08.Septiembre.18

Por Capacitación/Cursos Valeria Quevedo

Fecha y Hora

Sábado 08/09/2018 11:00 hs.

Ubicación

Capacitación/Cursos Valeria Quevedo, Paraná 26, 1017 Buenos Aires

Acerca de esta actividad

UNA PRACTICA, CIENTO DE BENEFICIOS

Multibeficios
Es muy recomendable para quien busca:
Apaciguar la mente, reducir el estrés y elevar el ánimo.§
Encontrar soluciones en los momentos de conflicto.§
Poner en marcha decisiones y objetivos.§
Estimular la voluntad personal y la autoestima.§
Evolucionar y encontrar su camino.§
Equilibrarse y adaptarse emocional o fisiológicamente en momentos de transición en: crisis personales, en el embarazo, en la menopausia, en el duelo.§
Aliviar molestias en casos de fatiga crónica, fibromialgia, insomnio, hipertensión, etc.§
Beneficios inherentes a la práctica:
Profunda relajación esqueleto-muscular, eliminación de bloqueos y dolores físicos.§
Equilibrio del sistema nervioso y aumento de la producción de endorfinas, las hormonas de la felicidad, y por otro lado bajan los niveles de inmunodepresores, noradrenalina y cortisol.§
Reducción del ritmo de nuestras ondas cerebrales y armonización de los dos hemisferios.§
Sanación del estrés, depresiones, ansiedad, insomnio, cefalea, fibromialgia, fatiga crónica, hipertensión…§
Una hora de práctica equivale a cuatro horas de sueño natural.§
Desarrollo y utilización de la mente no analítica para fines de crecimiento personal.§
Reprogramación mental y propuesta de objetivos.§
Incremento de las capacidades de aprendizaje, memoria, intuición, creatividad.§
Manifestación espontánea de nuestro potencial interno y nuestros recursos.§
“Limpieza” del subconsciente y de memorias limitantes.§
Lucidez para afrontar situaciones conflictivas.§
Estados meditativos profundos.§
Expansión de estados alterados de la mente .§
Armonización integral.§

Acerca del Organizador