Evento pasado
Taller: Anatomia y biomecánica aplicadas al Yoga | 09.Junio.18
Por Pratyaksa Yoga
Fecha y Hora
Sábado 09/06/2018 11:00 hs.Ubicación
Pratyaksa Yoga Almagro, Almagro. Dirección por mensaje privado, Buenos Aires
Actividad
varios encuentros
✓ Inicia el
✓ Lugar: Pratyaksa Yoga Almagro - Almagro. Dirección por mensaje privado, Buenos Aires, ABH, Argentina ver mapa
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Acerca de esta actividad
Bienvenidos a nuestro taller de Anatomía aplicada al Yoga.
Zona Almagro, CABA, Bs As.
El estudio de la Anatomía sin duda es un área fundamental en la práctica de las diferentes disciplinas corporales, si bien el Yoga no se limita a objetivos netamente físicos, podemos vislumbrar que en lo que corresponde al asana, resulta imprescindible un buen manejo de las bases anatómicas para poder ejecutar las posturas de Yoga con efectividad, autocuidado y conciencia.
Este taller comprende dos módulos, en los que abordaremos las generalidades de Anatomía y Biomecánica, la aplicación de la Miología y el estudio funcional de las diferentes estructuras del cuerpo, finalizando con el análisis del Surya Namaskar A y B ( Saludo al sol A y B). Eventualmente se irán dictando otros módulos que corresponden a la profundización y el estudio en detalle de diversos temas de interés para Anatomía y Biomecánica y su aplicación al Yoga.
El objetivo de este taller es entregar herramientas fundamentales para la comprensión de la Anatomía General del Humano, otorgando un conjunto de conocimientos básicos y elementales que nos permiten una correcta aplicación de los mismos a la práctica de Yoga.
Está orientado a todo público, sean practicantes o profesores, principiantes o avanzados.
MÓDULO 1 y 2
Podes tomar cada módulo suelto e independientemente. Igualmente se recomienda cursar el primer módulo de forma correlativa.
? FECHA:
Módulo 1 día sábado 23 de junio
Modulo 2 día sábado 7 de julio
? HORARIO: ambos módulos 15 a 18:30 hs.
? TEMARIO:
--Módulo 1--
1. Terminología anatómica. Posición Anatómica. Planimetría. Términos relativos de posición.
2. Esqueleto axial y apendicular. Principales huesos
3. Concepto de articulación. Tipos de articulación. Importancia de las articulaciones sinoviales. Ligamentos.
4. Sistema Nervioso central y Sistema Nervioso Autónomo
5. Miología General
6. Introducción a la biomecánica y movimiento de las principales articulaciones
7. Práctica de Yoga orientada a la consolidación de los temas vistos
8. Incluye intervalo
--Módulo 2 --
1 Anatomía y movimiento
2. Movimientos de miembro superior. Principales músculos asociados
3 Movimientos de miembro inferior. Principales músculos asociados
4.Columna vertebral, curvaturas normales.
5. Movimientos de columna vertebral, caja torácica, cabeza. Principales músculos asociados
1. Biomécanica del Saludo al Sol. Ideas generales de un sistema de contrapostura
2. Análisis de cada asana del surya namaskar A y B
3. Conclusiones sobre la importancia de la comprensión de la anatomía para el desarrollo de una práctica consciente
4. Práctica de Surya Namaskar A y B orientada a la consolidación de los temas vistos.
5. Incluye intervalo
? MATERIAL: Todos contarán con material virtual, a ser enviado via mail, el cual consta de una guía de estudio, y una presentación en Power Point. Se puede solicitar la guía de estudio impresa en blanco y negro.
? MERIENDA: Al principio del taller, con la intención de dejar espacio para la práctica de Yoga final, les invitaremos una infusión a elección. Cada cual puede traer algo comestible para compartir, si lo desea.
? DIRECCIÓN: Nos ubicamos en el barrio de Almagro, CABA, Bs. As, La dirección exacta será brindada al momento de confirmar asistencia.
? ARANCELES y SEÑA DE CUPO: cada módulo por separado tendrá en valor de $450. Si se agrega la guía impresa se deberán sumar $100.
Alumnos regulares: $400 cada módulo por separado.
Podrás reservar tu cupo señando $250, acercándote a nuestro espacio para su abono en efectivo, o bien, depositando en cualquier Pago Fácil o Rapi Pago. No se tomarán reservas sin seña. Si optás por no señar, el mismo día del taller podés consultar si aún hay espacio.
? PROMOCIONES: Podés abonar los dos módulos por un valor de $400 cada uno, total ambos módulos $800, señando con $500 y completando los $150 restantes de cada módulo al momento de cursarlos
Alumnos regulares seña por dos módulos $450. Valor cada módulo señando los dos juntos: $350. Total ambos módulos $700.
Cualquier consulta puntual, aquí estamos!
Podés enviarnos mensaje a la página o whatsapp 1162427496
No recibimos llamadas por whatsapp por su dificultad de conexión
GRACIAS!!!
Namaste
Zona Almagro, CABA, Bs As.
El estudio de la Anatomía sin duda es un área fundamental en la práctica de las diferentes disciplinas corporales, si bien el Yoga no se limita a objetivos netamente físicos, podemos vislumbrar que en lo que corresponde al asana, resulta imprescindible un buen manejo de las bases anatómicas para poder ejecutar las posturas de Yoga con efectividad, autocuidado y conciencia.
Este taller comprende dos módulos, en los que abordaremos las generalidades de Anatomía y Biomecánica, la aplicación de la Miología y el estudio funcional de las diferentes estructuras del cuerpo, finalizando con el análisis del Surya Namaskar A y B ( Saludo al sol A y B). Eventualmente se irán dictando otros módulos que corresponden a la profundización y el estudio en detalle de diversos temas de interés para Anatomía y Biomecánica y su aplicación al Yoga.
El objetivo de este taller es entregar herramientas fundamentales para la comprensión de la Anatomía General del Humano, otorgando un conjunto de conocimientos básicos y elementales que nos permiten una correcta aplicación de los mismos a la práctica de Yoga.
Está orientado a todo público, sean practicantes o profesores, principiantes o avanzados.
MÓDULO 1 y 2
Podes tomar cada módulo suelto e independientemente. Igualmente se recomienda cursar el primer módulo de forma correlativa.
? FECHA:
Módulo 1 día sábado 23 de junio
Modulo 2 día sábado 7 de julio
? HORARIO: ambos módulos 15 a 18:30 hs.
? TEMARIO:
--Módulo 1--
1. Terminología anatómica. Posición Anatómica. Planimetría. Términos relativos de posición.
2. Esqueleto axial y apendicular. Principales huesos
3. Concepto de articulación. Tipos de articulación. Importancia de las articulaciones sinoviales. Ligamentos.
4. Sistema Nervioso central y Sistema Nervioso Autónomo
5. Miología General
6. Introducción a la biomecánica y movimiento de las principales articulaciones
7. Práctica de Yoga orientada a la consolidación de los temas vistos
8. Incluye intervalo
--Módulo 2 --
1 Anatomía y movimiento
2. Movimientos de miembro superior. Principales músculos asociados
3 Movimientos de miembro inferior. Principales músculos asociados
4.Columna vertebral, curvaturas normales.
5. Movimientos de columna vertebral, caja torácica, cabeza. Principales músculos asociados
1. Biomécanica del Saludo al Sol. Ideas generales de un sistema de contrapostura
2. Análisis de cada asana del surya namaskar A y B
3. Conclusiones sobre la importancia de la comprensión de la anatomía para el desarrollo de una práctica consciente
4. Práctica de Surya Namaskar A y B orientada a la consolidación de los temas vistos.
5. Incluye intervalo
? MATERIAL: Todos contarán con material virtual, a ser enviado via mail, el cual consta de una guía de estudio, y una presentación en Power Point. Se puede solicitar la guía de estudio impresa en blanco y negro.
? MERIENDA: Al principio del taller, con la intención de dejar espacio para la práctica de Yoga final, les invitaremos una infusión a elección. Cada cual puede traer algo comestible para compartir, si lo desea.
? DIRECCIÓN: Nos ubicamos en el barrio de Almagro, CABA, Bs. As, La dirección exacta será brindada al momento de confirmar asistencia.
? ARANCELES y SEÑA DE CUPO: cada módulo por separado tendrá en valor de $450. Si se agrega la guía impresa se deberán sumar $100.
Alumnos regulares: $400 cada módulo por separado.
Podrás reservar tu cupo señando $250, acercándote a nuestro espacio para su abono en efectivo, o bien, depositando en cualquier Pago Fácil o Rapi Pago. No se tomarán reservas sin seña. Si optás por no señar, el mismo día del taller podés consultar si aún hay espacio.
? PROMOCIONES: Podés abonar los dos módulos por un valor de $400 cada uno, total ambos módulos $800, señando con $500 y completando los $150 restantes de cada módulo al momento de cursarlos
Alumnos regulares seña por dos módulos $450. Valor cada módulo señando los dos juntos: $350. Total ambos módulos $700.
Cualquier consulta puntual, aquí estamos!
Podés enviarnos mensaje a la página o whatsapp 1162427496
No recibimos llamadas por whatsapp por su dificultad de conexión
GRACIAS!!!
Namaste
