Evento pasado
Taller Yoga y Respiración | 25.Agosto.18
Por Girando Soles,Yoga y Movimiento
Fecha y Hora
Sábado 25/08/2018 11:30 hs.Ubicación
Actividad
varios encuentros
✓ Inicia el
✓ Lugar: - , Buenos Aires, Argentina
✓ Lugar: - , Buenos Aires, Argentina
Acerca de esta actividad
TALLER YOGA Y RESPIRACIÓN
Teórico - práctico
Ampliar tu respiración. Soltar corazas, abrir y recuperar espacios...
Oxígeno, energía, cuerpo, emociones.
Sábado 25 de Agosto 15:30 a 18 / 18:30 hs
Sábado 15 de Septiembre 15:30 a 18 / 18:30 hs
El aire es nuestro primer y más básico alimento. A medida que conectes y amplíes tu respiración descubrirás la vitalidad y calma que te brinda una respiración profunda y conciente.
Porque a veces… taaantas veces!!, todo es mucho más fácil y simple si nos tomamos un tiempo para respirar profundo. Pero resulta que a veces respirar profundo ya no resulta algo habitual, y en este ritmo loco de la ciudad, a veces queremos abarcar tanto que nos olvidamos de lo básico. El cuerpo se va endureciendo, la respiración se va acortando y haciendo inconciente, y nos vamos debilitando y entristeciendo sin saber por qué.
– Para ver, hablar, sentir, descubrir, redescubrir lo maravilloso de una respiración plena y conciente, te invito a este taller .
– Es un taller Teórico-Práctico, porque hay información básica que, si la tenemos presente, nos va a ayudar a entender un poco mejor por qué es tan importante cómo respiramos.
Y porque a través de las posturas, ejercicios respiratorios, y otros movimientos para ayudar a soltar y activar, vamos habilitando al cuerpo a recibir y soltar este regalo tan valioso que es el aire y el prana (energía vital), que recibimos a cada instante.
- El taller consta de dos encuentros: si bien son complementarios, no es indispensable asistir a ambos.
Este taller está dirigido a quienes quieran conocer un poco más de lo que pasa interiormente con cada inhalación y con cada exhalación. Y especialmente para sentir, disfrutar, y ampliar nuestra respiración.
Más info acá abajo?:
En este taller:
- Compartiremos y observaremos material teórico para conocer algunos aspectos básicos del aparato respiratorio, su relación con el aparato circulatorio y todo el organismo, y por qué es tan importante una respiración conciente y profunda.
- Conversaremos sobre el Prana (energía vital, aquello que todo lo anima) y su estrecha relación con la respiración.
- Realizaremos posturas y ejercicios orientados especialmente a flexibilizar y tonificar los músculos y articulaciones que intervienen en el proceso respiratorio. También daremos prioridad a las asanas que faciliten la oxigenación y circulación sanguínea en los pulmones.
Si querés el temario diferenciado de cada encuentro, hacé CLICK ACÁ:
Inversión:
-Cada encuentro: Reservando hasta el 11 de Agosto: $400.- (después de esa fecha: $450.-). Alumnxs $370.- hta el 11/8, o $420.- después)
– Descuento especial reservando los dos encuentros juntos hasta el 11 de Agosto: $750 por los dos (después de esa fecha $800.-) Alumnxs $700.- hta el 11/8, o $750.- después).
Dónde se dicta el taller: En la Fundación Esteban Lisa: Rocamora 4555 (Almagro, CABA) (a 3 cuadras de Av. Corrientes, y a 3 de Av. Córdoba).
Formas de reserva:
Tu cupo se reserva al abonar el taller (*), por los siguientes medios:
1- Por depósito o transferencia
2- Por Mercadopago (podés pagar con tarjeta de crédito, rapipago o pago fácil, o en cualquier kiosco o negocio que acepte Red Carga Virtual).
3- Si sos alumnx también podés reservar en efectivo.
(*) Si reservaste y no pudieras asistir al taller, el monto no se reintegra, pero podés utilizar el 50% para asistir a otro taller o para tomar clases de Yoga, que te van a ayudar siempre a ampliar tu respiración.
CUPOS LIMITADOS.
Coordina: Prof: Cynthia Neufeld
Más info:
[email protected]
Inscripción:
Teórico - práctico
Ampliar tu respiración. Soltar corazas, abrir y recuperar espacios...
Oxígeno, energía, cuerpo, emociones.
Sábado 25 de Agosto 15:30 a 18 / 18:30 hs
Sábado 15 de Septiembre 15:30 a 18 / 18:30 hs
El aire es nuestro primer y más básico alimento. A medida que conectes y amplíes tu respiración descubrirás la vitalidad y calma que te brinda una respiración profunda y conciente.
Porque a veces… taaantas veces!!, todo es mucho más fácil y simple si nos tomamos un tiempo para respirar profundo. Pero resulta que a veces respirar profundo ya no resulta algo habitual, y en este ritmo loco de la ciudad, a veces queremos abarcar tanto que nos olvidamos de lo básico. El cuerpo se va endureciendo, la respiración se va acortando y haciendo inconciente, y nos vamos debilitando y entristeciendo sin saber por qué.
– Para ver, hablar, sentir, descubrir, redescubrir lo maravilloso de una respiración plena y conciente, te invito a este taller .
– Es un taller Teórico-Práctico, porque hay información básica que, si la tenemos presente, nos va a ayudar a entender un poco mejor por qué es tan importante cómo respiramos.
Y porque a través de las posturas, ejercicios respiratorios, y otros movimientos para ayudar a soltar y activar, vamos habilitando al cuerpo a recibir y soltar este regalo tan valioso que es el aire y el prana (energía vital), que recibimos a cada instante.
- El taller consta de dos encuentros: si bien son complementarios, no es indispensable asistir a ambos.
Este taller está dirigido a quienes quieran conocer un poco más de lo que pasa interiormente con cada inhalación y con cada exhalación. Y especialmente para sentir, disfrutar, y ampliar nuestra respiración.
Más info acá abajo?:
En este taller:
- Compartiremos y observaremos material teórico para conocer algunos aspectos básicos del aparato respiratorio, su relación con el aparato circulatorio y todo el organismo, y por qué es tan importante una respiración conciente y profunda.
- Conversaremos sobre el Prana (energía vital, aquello que todo lo anima) y su estrecha relación con la respiración.
- Realizaremos posturas y ejercicios orientados especialmente a flexibilizar y tonificar los músculos y articulaciones que intervienen en el proceso respiratorio. También daremos prioridad a las asanas que faciliten la oxigenación y circulación sanguínea en los pulmones.
Si querés el temario diferenciado de cada encuentro, hacé CLICK ACÁ:
Inversión:
-Cada encuentro: Reservando hasta el 11 de Agosto: $400.- (después de esa fecha: $450.-). Alumnxs $370.- hta el 11/8, o $420.- después)
– Descuento especial reservando los dos encuentros juntos hasta el 11 de Agosto: $750 por los dos (después de esa fecha $800.-) Alumnxs $700.- hta el 11/8, o $750.- después).
Dónde se dicta el taller: En la Fundación Esteban Lisa: Rocamora 4555 (Almagro, CABA) (a 3 cuadras de Av. Corrientes, y a 3 de Av. Córdoba).
Formas de reserva:
Tu cupo se reserva al abonar el taller (*), por los siguientes medios:
1- Por depósito o transferencia
2- Por Mercadopago (podés pagar con tarjeta de crédito, rapipago o pago fácil, o en cualquier kiosco o negocio que acepte Red Carga Virtual).
3- Si sos alumnx también podés reservar en efectivo.
(*) Si reservaste y no pudieras asistir al taller, el monto no se reintegra, pero podés utilizar el 50% para asistir a otro taller o para tomar clases de Yoga, que te van a ayudar siempre a ampliar tu respiración.
CUPOS LIMITADOS.
Coordina: Prof: Cynthia Neufeld
Más info:
[email protected]
Inscripción:
