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Taller de Cocina Saludable y Rica | 18.Agosto.18

Por Milantejas y mucho más

Fecha y Hora

Sábado 18/08/2018 11:00 hs.

Ubicación

DOJO ZEN BUENOS AIRES, Gurruchaga 365, entre Camargo y Padilla, 1414 Buenos Aires

Acerca de esta actividad

TALLER DE COCINA SALUDABLE... Y RICA
Claves para cocinar a diario sin cansarte. Legumbres y cereales. Combinaciones para optimizar su biodisponibilidad.
Facilitar su digestión.

Tomar de las diferentes tradiciones alimenticias, algunos de sus tesoros. Alejarnos de la industria.
Optimizar la ingesta, hacer de tu alimento tu medicina.
Asomarse a si mismo, descubriendo el propio equlibrio nutricional.

"Fastfood" saludable para cuando no tenes tiempo de cocinar y queres comer bien, bonito y barato. Darnos cuenta que "comer bien" es más simple de lo que creemos.

Ghee. Manteca clarificada.

Fermentos. Primeros pasos para preparar nuestros propios alimentos fermentados.
Los probióticos nos ayudan a enriquecery fortalecer la flora intestinal , intimamente ligada a nuestro sistema inmunológico.

Cupos limitados.
+INFORMACIÓN, dudas? - Inscripción wsp 3415014921 ?

Acerca del Organizador