Evento pasado
Taller de Meditación Mindfulness en Palomar | 08.Septiembre.18
Por Ananda Multiespacio
Fecha y Hora
Sábado 08/09/2018 12:00 hs.Ubicación
Ananda Multiespacio, El palomar, 1684 Buenos Aires
Actividad
varios encuentros
✓ Inicia el
✓ Lugar: Ananda Multiespacio - El palomar, 1684 Buenos Aires, El Palomar, Argentina ver mapa
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Acerca de esta actividad
¡Aprendé Mindfulness en Palomar!
¿Qué es la Meditación Urbana o Mindfulness?
En Ganapati enseñamos meditación para aquellas personas que, como nosotros, quieren vivir una vida plena y llena de sentido pero que no viven en un monasterio en las montañas, sino en una ciudad.
Para poder brindarte esos beneficios, creamos Ganapati Meditación Urbana, un sistema de Mindfulness que se aplica a nuestra vida. Sin secretos o prácticas estoéricas: simplemente un marco teórico-práctico y un sistema de meditación aplicable.
Los esperamos el sábado 08/09/2018 en Multiespacio Ananda. Allí daremos el Nivel Introductorio.
Nivel 1
En este nivel, uno comienza la práctica de Mindfulness. Se verán:
Técnicas para aplicar en el trabajo, caminando y técnicas formales de meditación
Un marco teórico para comprender y mejorar la práctica de la meditación.
Cómo estructurar una práctica diaria.
Este nivel no tiene prerequisitos.
El Curso brinda:
Acceso a material online y grabaciones para poder practicar de forma amena.
Acceso a nuestra comunidad de practicantes Ganapati.
¿Qué es la Meditación Urbana o Mindfulness?
En Ganapati enseñamos meditación para aquellas personas que, como nosotros, quieren vivir una vida plena y llena de sentido pero que no viven en un monasterio en las montañas, sino en una ciudad.
Para poder brindarte esos beneficios, creamos Ganapati Meditación Urbana, un sistema de Mindfulness que se aplica a nuestra vida. Sin secretos o prácticas estoéricas: simplemente un marco teórico-práctico y un sistema de meditación aplicable.
Los esperamos el sábado 08/09/2018 en Multiespacio Ananda. Allí daremos el Nivel Introductorio.
Nivel 1
En este nivel, uno comienza la práctica de Mindfulness. Se verán:
Técnicas para aplicar en el trabajo, caminando y técnicas formales de meditación
Un marco teórico para comprender y mejorar la práctica de la meditación.
Cómo estructurar una práctica diaria.
Este nivel no tiene prerequisitos.
El Curso brinda:
Acceso a material online y grabaciones para poder practicar de forma amena.
Acceso a nuestra comunidad de practicantes Ganapati.
