Evento pasado

Taller gratuito de Chi Kung | 27.Septiembre.18

Por Centro de Yoga Sirsha

Fecha y Hora

Jueves 27/09/2018 10:30 hs.

Ubicación

Centro de Yoga Sirsha, Avenida Doctor Toledo, 21 Local, 28231 Las Rozas De Madrid, Madrid, Spain

Acerca de esta actividad

Breve explicación sobre:
- ¿Qué es el Chi Kung? Diferencia con el Tai Chi
- ¿Qué es el Chi o Qi?
- Sistema Energético del cuerpo desde el punto de vista de la Medicina Tradicional China
- Respiración, tipos principales

Ejercicios prácticos
- Postura Básica en Chi Kung
- Conexión Cielo-Tierra
- Limpiar el cuerpo con Bola de Qi
- Estiramientos de Meridianos para recargar energía
- Ejercicios de Chi Kung para cada día
- Postura básica y cierre con pequeña meditación

Acerca del Organizador