Evento pasado
Mindfulness & Arteterapia | 16.Octubre.18
Por Mindfulness & Arteterapia
Fecha y Hora
Martes 16/10/2018 11:00 hs.Ubicación
Actividad
varios encuentros
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✓ Lugar: - , Buenos Aires, Argentina
✓ Lugar: - , Buenos Aires, Argentina
Acerca de esta actividad
LABORATORIO MINDFULNESS E ARTETERAPIA
Arteterapia e Mindfulness sono per molti aspetti complementari e si completano a vicenda dando origine alla Mindful Based Art Therapy (MBAT). Dove la Mindfulness aiuta ad essere radicati nel momento presente senza giudizio, la creazione artistica permette di dare espressione a ciò che c’è in quel momento stesso. Per questo la Mindfulness ci sembra essere la cornice ideale per le artiterapie capace di offrtire sia contenimento emotivo sia libertà di espressione.
Quando l’arte è accoppiata con la consapevolezza meditativa aiuta le persone ad accedere ai vissuti emotivi in modo più aperto, abbandonando la logica ordinaria o le difese dell’ego. Da uno stato psicologicamente sicuro sarà più facile contattare e dare spazio a emozioni, sensazioni, immagini spesso difficili da esprimere solo con le parole.
Le abilità cognitive della mindfulness come l’accettazione, il decentramento, la flessibilità psicologica ci consentono di accogliere emozioni, sensazioni, pensieri così come sono, senza combatterli e senza farci sopraffare.
Numerosi studi hanno dimostrato inoltre che la mindfulness migliora la creatività e il problem solving aiutandoci ad abbandonare quegli automatismi che spesso ci precludono la possibilità di sperimentare il nuovo.
Il laboratorio darà la possibilità di esplorare la mindfulness comìbinata al processo creativo dell’attività artistica in un setting adeguato, caratterizzato cioè da professionalità, non giudizio e accoglienza in un ciclo di 8 incontri a cadenza quindicinale.
Info e prenotazioni
cell. 347 1116682 / 348 7231547
[email protected] / [email protected]
Dove
Via Ansaldo, 6 (Roma), Metro B Garbatella
Costi
160 € per 8 incontri in 2 tranche
oppure 25€ ad incontro
Date e orario
martedi quindicinali dalle 20 alle 22
16 OTTOBRE - PRESENTAZIONE GRATUITA
(prenotazione obbligatoria)
incontri successivi: 30 ottobre, 13 e 27 novembre, 4 e 18 dicembre, 8 e 22 gennaio, 5 febbraio
Conduttori
dott.ssa Silvia Adiutori, psicologa, psicoterapeuta, arteterapeuta
dott. Cristiano Pinto, arteterapeuta, dott. in psicologia, body worker
Arteterapia e Mindfulness sono per molti aspetti complementari e si completano a vicenda dando origine alla Mindful Based Art Therapy (MBAT). Dove la Mindfulness aiuta ad essere radicati nel momento presente senza giudizio, la creazione artistica permette di dare espressione a ciò che c’è in quel momento stesso. Per questo la Mindfulness ci sembra essere la cornice ideale per le artiterapie capace di offrtire sia contenimento emotivo sia libertà di espressione.
Quando l’arte è accoppiata con la consapevolezza meditativa aiuta le persone ad accedere ai vissuti emotivi in modo più aperto, abbandonando la logica ordinaria o le difese dell’ego. Da uno stato psicologicamente sicuro sarà più facile contattare e dare spazio a emozioni, sensazioni, immagini spesso difficili da esprimere solo con le parole.
Le abilità cognitive della mindfulness come l’accettazione, il decentramento, la flessibilità psicologica ci consentono di accogliere emozioni, sensazioni, pensieri così come sono, senza combatterli e senza farci sopraffare.
Numerosi studi hanno dimostrato inoltre che la mindfulness migliora la creatività e il problem solving aiutandoci ad abbandonare quegli automatismi che spesso ci precludono la possibilità di sperimentare il nuovo.
Il laboratorio darà la possibilità di esplorare la mindfulness comìbinata al processo creativo dell’attività artistica in un setting adeguato, caratterizzato cioè da professionalità, non giudizio e accoglienza in un ciclo di 8 incontri a cadenza quindicinale.
Info e prenotazioni
cell. 347 1116682 / 348 7231547
[email protected] / [email protected]
Dove
Via Ansaldo, 6 (Roma), Metro B Garbatella
Costi
160 € per 8 incontri in 2 tranche
oppure 25€ ad incontro
Date e orario
martedi quindicinali dalle 20 alle 22
16 OTTOBRE - PRESENTAZIONE GRATUITA
(prenotazione obbligatoria)
incontri successivi: 30 ottobre, 13 e 27 novembre, 4 e 18 dicembre, 8 e 22 gennaio, 5 febbraio
Conduttori
dott.ssa Silvia Adiutori, psicologa, psicoterapeuta, arteterapeuta
dott. Cristiano Pinto, arteterapeuta, dott. in psicologia, body worker
