Evento pasado

Biodanza in het Wachterlied | 03.Septiembre.18

Por Biodanza in Bolo

Fecha y Hora

Lunes 03/09/2018 10:30 hs.

Ubicación

Biodanza in Bolo, Het Wachterlied Paviljoen, Wachterliedplantsoen 1-3, 1055 SB Ámsterdam

Acerca de esta actividad

Hou je van bewegen en dansen op heerlijke gevarieerde muziek. Biodanza biedt een speelse en creatieve manier om jezelf te ontdekken, aan te komen in je lichaam en uit je hoofd te gaan.
Bewegen in de dans is niet alleen fijn om te doen, het heeft veel positieve effecten op onze gezondheid en bevordert vitaliteit. Herstelt o.a. balans in ons lichaam, vergroot ons affectief vermogen en maakt creativiteit vrij, leert ons genieten van contact met anderen.

We vinden onze eigen beweging op ritme en melodie van de muziek, het gaat om je vrij voelen zonder danstechnieken of pasjes. Iedereen kan meedoen, je hebt geen voorkennis of conditie nodig, als je kan bewegen kan je ook dansen. Biodanza kent een methodiek. Iedere dans kent een inhoud en stimuleert ons tot expressie. We dansen in een groep en er is een afwisseling in individuele dans, dans in tweetallen en groepsdans. Dansend ontdek je meer van jezelf en ontwikkel je ontspannen en authentiek verbinding met anderen te maken.
Proeflessen op 3 en 10 september, je kunt dan meedansen voor 5 euro.
Graag vooraf aanmelden via [email protected]

Acerca del Organizador