Evento pasado
Warsztaty Szkoleniowe CHI KUNG (dla osób po kursie I stopnia) | 12.Enero.19
Por Maloka Stani?tki
Fecha y Hora
Sábado 12/01/2019 1:00 hs.Ubicación
Actividad
varios encuentros
✓ Inicia el
✓ Lugar: - , Buenos Aires, Argentina
✓ Lugar: - , Buenos Aires, Argentina
Acerca de esta actividad
Warsztaty Szkoleniowe CHI KUNG (przypomnienie i korekta po kursie danego stopnia): Techniki I Stopnia
---------------------------------------------------------------------------------------------------
Zapraszam wszystkie osoby, które ukończyły minimum I stopień KURSU CHI KUNG do wspólnej praktyki i korekty w formie warsztatowej.
Skupimy się wyłącznie na aspekcie praktycznym, korygując ewentualne błędy, uzupełniając technikę i ucząc się od siebie nawzajem, jak ćwiczyć i praktykować Chi Kung na co dzień.
Będzie też chwila na pytania indywidualne, rozwiązywanie ewentualnych wątpliwości i szukanie najlepszych rozwiązań dla każdego z was.
PROGRAM WARSZTATÓW:
- przypomnienie i korekta oddychania brzusznego (naturalnego)
- przypomnienie i korekta zestawu Chi Kung (wersja na stojąco)
- wschodnie ćwiczenia stawów i kręgosłupa - rozgrzewka
- przypomnienie i weryfikacja skuteczności treningu relaksacji.
-------------------------------------------
Prowadząca: Izabela E. Paletko
-------------------------------------------
TERMIN:
12 stycznia 2019
sobota, godz.: 10:00-13:30
W trakcie warsztatu przewidziane są krótkie przerwy.
Ponieważ będziemy przede wszystkim ćwiczyć - ubierz się w wygodny strój sportowy (długie luźne spodnie, oddychający materiał), zabierze ze sobą tenisówki (może będziemy ćwiczyć również w plenerze) oraz ciepłą bluzę.
MIEJSCE: "MALOKA STANIĄTKI"
Niepołomice - Staniątki 58
Inwestycja: 85 zł (płatne na miejscu, gotówką)
ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA (pracujemy w kameralnych grupach)!
Kontakt i rezerwacja miejsc:
e-mail: [email protected]
e-mail: [email protected]
tel. 577 658 888
---------------------------------------------------------------------------------------------------
Zapraszam wszystkie osoby, które ukończyły minimum I stopień KURSU CHI KUNG do wspólnej praktyki i korekty w formie warsztatowej.
Skupimy się wyłącznie na aspekcie praktycznym, korygując ewentualne błędy, uzupełniając technikę i ucząc się od siebie nawzajem, jak ćwiczyć i praktykować Chi Kung na co dzień.
Będzie też chwila na pytania indywidualne, rozwiązywanie ewentualnych wątpliwości i szukanie najlepszych rozwiązań dla każdego z was.
PROGRAM WARSZTATÓW:
- przypomnienie i korekta oddychania brzusznego (naturalnego)
- przypomnienie i korekta zestawu Chi Kung (wersja na stojąco)
- wschodnie ćwiczenia stawów i kręgosłupa - rozgrzewka
- przypomnienie i weryfikacja skuteczności treningu relaksacji.
-------------------------------------------
Prowadząca: Izabela E. Paletko
-------------------------------------------
TERMIN:
12 stycznia 2019
sobota, godz.: 10:00-13:30
W trakcie warsztatu przewidziane są krótkie przerwy.
Ponieważ będziemy przede wszystkim ćwiczyć - ubierz się w wygodny strój sportowy (długie luźne spodnie, oddychający materiał), zabierze ze sobą tenisówki (może będziemy ćwiczyć również w plenerze) oraz ciepłą bluzę.
MIEJSCE: "MALOKA STANIĄTKI"
Niepołomice - Staniątki 58
Inwestycja: 85 zł (płatne na miejscu, gotówką)
ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA (pracujemy w kameralnych grupach)!
Kontakt i rezerwacja miejsc:
e-mail: [email protected]
e-mail: [email protected]
tel. 577 658 888
