Evento pasado
Meditación Pratyaksa Yoga Almagro | 10.Febrero.18
Por Pratyaksa Yoga
Fecha y Hora
Sábado 10/02/2018 12:00 hs.Ubicación
Pratyaksa Yoga Almagro, Almagro. Dirección por mensaje privado, Buenos Aires
Actividad
varios encuentros
✓ Inicia el
✓ Lugar: Pratyaksa Yoga Almagro - Almagro. Dirección por mensaje privado, Buenos Aires, ABH, Argentina ver mapa
✓ Lugar: Pratyaksa Yoga Almagro - Almagro. Dirección por mensaje privado, Buenos Aires, ABH, Argentina ver mapa
Acerca de esta actividad
El segundo sábado de cada mes nos encontramos a meditar.
¿Qué es la meditación?
El término meditación se refiere a un amplio espectro de prácticas que incluyen técnicas diseñadas para diferentes fines, como ser mejorar la concentración, enfocarse en un sentimiento positivo, desarraigar algún hábito, elevar la energía vital y serenar la mente, etc.
Nace de la mano de las técnicas del Yoga, práctica psicofísica que representa una excelente preparación para permanecer en una postura sentada sin molestias, y dedicarse a meditar.
Nuestra propuesta consiste en realizar unas pocas asanas preparando el cuerpo, relajándolo y soltándolo, los primeros 15 minutos, sentados y en el suelo, abocándonos luego a algunas técnicas que incluyen Pranayamas, Bandhas, Mudras y Mantras, lo cual prepara nuestro ser para ingresar en estados meditativos donde aumenta la serenidad interior, la lucidez, la percepción, la compasión y la paz, integrando todos los planos del mismo (físico-emocional-mental-energético)
¿Qué debo llevar?
Solamente ropa cómoda que te permita soltura de movimientos. En nuestro salón contamos con mat de Yoga (alfombritas) aunque si preferís podés traer el tuyo para estar más cómoda/o.
¿Con cuánto tiempo aviso mi asistencia?
Podés reservar cuando lo desees, hasta las 13 hs del día de la práctica.
Contactate por whatsapp o llamada al 1162427496 o enviando un mensaje privado a nuestra página Namaskar Yoga.
Arancel:
$170 alumnos regulares
$220 alumnos no regulares
Te esperamos :)
Namaste
¿Qué es la meditación?
El término meditación se refiere a un amplio espectro de prácticas que incluyen técnicas diseñadas para diferentes fines, como ser mejorar la concentración, enfocarse en un sentimiento positivo, desarraigar algún hábito, elevar la energía vital y serenar la mente, etc.
Nace de la mano de las técnicas del Yoga, práctica psicofísica que representa una excelente preparación para permanecer en una postura sentada sin molestias, y dedicarse a meditar.
Nuestra propuesta consiste en realizar unas pocas asanas preparando el cuerpo, relajándolo y soltándolo, los primeros 15 minutos, sentados y en el suelo, abocándonos luego a algunas técnicas que incluyen Pranayamas, Bandhas, Mudras y Mantras, lo cual prepara nuestro ser para ingresar en estados meditativos donde aumenta la serenidad interior, la lucidez, la percepción, la compasión y la paz, integrando todos los planos del mismo (físico-emocional-mental-energético)
¿Qué debo llevar?
Solamente ropa cómoda que te permita soltura de movimientos. En nuestro salón contamos con mat de Yoga (alfombritas) aunque si preferís podés traer el tuyo para estar más cómoda/o.
¿Con cuánto tiempo aviso mi asistencia?
Podés reservar cuando lo desees, hasta las 13 hs del día de la práctica.
Contactate por whatsapp o llamada al 1162427496 o enviando un mensaje privado a nuestra página Namaskar Yoga.
Arancel:
$170 alumnos regulares
$220 alumnos no regulares
Te esperamos :)
Namaste
