Evento pasado

Taller De Meditacion Y Relajación | 08.Septiembre.18

Por El Poder De Tu Luz

Fecha y Hora

Sábado 08/09/2018 0:00 hs.

Ubicación

Villa Crespo, Distrito Federal, Argentina, Villa Crespo, Distrito Federal, Argentina

Acerca de esta actividad

Vivimos en un mundo donde las presiones diarias y el impacto social nos hacen perder el enfoque de nuestro interior y su proyeccion a la vida que queremos construir.
El objetivo de este taller, sumamente practico es brindarte herramientas para reconectarte con vis mismo para generar un momento quebte permita alinearte con lo que hoy estes viviendo o transitando en el dia a dia de tu vida.
Con estas prácticas aprenderas a tomar consciencia de tu propio cuerpo y los sentidos.
Tranquilizar la mente a traves de la respiración, aliviar el stress y estados de ansiedad.
Obtener bienestar emocional.

Utilizaremos tecnicas de relajacion corporal a traves de asanas básicas del yoga? buscando estirar músculos y aliviar tensiones. Percibir estados del cuerpo a traves de la respiracion y el movimiento?

Sensibilización y toma de consciencia a traves de presiones puntuales para liberar energias acumuladas (shiatzu)
Nos introducimos en la practica de la meditacion a traves de un cuerpo relajado y liviano, entraremos en nuestra realidad interior sin presiones ni objetivos fijos solo contactar con nuestro ser en forma agradable y armónica palpando nuestros estados emocionales y fluyendo con ellos✨

El Taller tiene una duracion de una hora y media, la entrada es libre y gratuita solo se pide una contribucion mínima de $150 para cubrir el uso de la sala y los servicios del profesional llevar una manta para no toma frio en la meditacion?
Te esperamos con la mejor onda este sabado?
Ivonne Diaz
Profesora de Pilates yoga, stretching, Masoterapeuta, Reiki y Tarot Rider.

Si estas interesado podes inscribirte dejando tus datos y confirmando tu presencia con anticipacion via:
Tel? 3865264563
Mail: [email protected]

Acerca del Organizador