Evento pasado

Clases Regulares de Yoga Lunar | 08.Agosto.18

Por Casa Lunar

Fecha y Hora

Miércoles 08/08/2018 15:30 hs.

Ubicación

Naturaleza Pacha, Honorio Pueyrredon y Galicia, C1414EBH Buenos Aires

Acerca de esta actividad

.....:::: Clases Regulares de Yoga Lunar:::::....
Asanas, Pranayamas , Meditacion de acuerdo a la fase lunar y todo lo que su energia nos propone.

Miércoles de 19.30 hs a 21 hs
Galicia y Honorio Pueyrredon - Villa Crespo

Volver a conectar con los ritmos naturales del cuerpo, a observar nuestra propia naturaleza cíclica y su relación con las fases lunares. Tomar conciencia de que formamos parte de un universo infinito en el que todo está interconectado.

Las fases lunares afectan no sólo energéticamente a las mareas, sino que tienen un efecto evidente sobre nuestros cuerpos energéticos también y pueden llegarnos a influir sobre todo en el proceso respiratorio durante nuestra práctica.
Diferenciaremos entonces las diferentes dharsanas del Yoga, que son sus diferentes vías de expresión y las diferentes fases de la luna y cúal es el mejor momento de influencia lunar para integrar cada una de estas vías que el Yoga Integral nos propone.

Algunos yoguis tienen en cuenta las fases de la Luna por sistema. Los asiduos a la tradición del Ashtanga yoga, por ejemplo, evitan practicar durante los días del plenilunio y el novilunio, precisamente, por la influencia energética que la Luna ejerce sobre nosotros.

Puedes practicar yoga en cualquier momento del ciclo lunar, si así lo deseas, pero siempre escuchando las necesidades de tu cuerpo y adaptándote a cada fase.

El ciclo lunar también se relaciona con el pranayama o respiración, algo esencial en el yoga.
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Acompaña y sostiene:
Shirly Perez
Formada como instructora de Hatha Yoga, Ashtanga Yoga y Yogaterapia . Instructora de Meditación, Guardiana del origen, Doula , Terapeuta, Fitoterapeuta y Masajista Ayurveda formada en Argentina e India. Terapeuta en energía femenina (chamanismo, terapia menstrual, gemoterapia Sahumos y plantas ancestrales). Facilitadora de círculo de Mujeres. Astróloga cursando el ultimo año de Casa XII

Acerca del Organizador