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Ayurveda Basiskurs | 01.Marzo.19

Por Lido Schenna

Fecha y Hora

Viernes 01/03/2019 5:00 hs.

Ubicación


Acerca de esta actividad

Ayurveda „das Wissen vom gesunden Leben“ ist eine mehr als 5.000 Jahre alte indische Lebensphilosophie, Gesundheitslehre und Heilkunde.
Die Ziele des Ayurveda sind die Erhaltung der Vitalität und der Schönheit, die Wiederherstellung der Gesundheit sowie die Entfaltung von Geist und Seele.
Lerne Deine angeborene Konstitution kennen und erfahre wie sie mit der Hilfe von Ayurveda und Yoga Deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit optimieren können

Kursinhalt:
Block I (ca. 8 St.)
- Geschichtlicher Hintergrund des Ayurveda
- Einheit von Körper, Geist und Seele
- Die 5 Elemente (Äther, Luft, Feuer, Wasser, Erde)
- Die 3 Doshas (Vata, Pitta, Kapha)
- Die 20 Grundeigenschaften allen Seins: 20 Gunas
- Die körperliche Konstitution und deren Merkmale: Prakriti
- Die geistig-seelische Konstitution: Manasa Prakriti (Sattva, Rajas, Tamas)
- Die krankhaft gestörte Konstitution: Vikriti
- Gesundheit und Krankheit im Ayurveda
- Konstitutionsbestimmung mittels Konstitutionsbogen (Workshop)

Block II (ca. 8 St.)
- Diagnostik im Ayurveda (die achtfältige Untersuchung)
- Therapieansätze im Ayurveda (rationale,- psycho- und spirituelle Therapie)
- DINACARYA: die tägliche Routine im Ayurveda (Workshop)
- Kurze Einführung in die ayurvedische Ernährungslehre
- Die sechs Geschmacksrichtungen (Rasa)
- Kurzer Überblick über die Manualtherapie im Ayurveda (Massagen, Güsse, Packungen…..)
- Externe und interne Ausleitungsverfahren (Panchakarma)

Block III (4 St.)
- Zusammenhang zwischen Ayurveda und Yoga
- Die acht Gliedern des Patanjali (ashtanga Yoga)
- Indikationen und Kontraindikationen der Yogapraxis
- Die Bedeutung des Pranayama (Atemtherapie) für die Gesundheit (Workshop)
- Mantren und ihre Wirkung auf die spirituelle Praxis (Workshop)

Info & Anmeldung: ♥ [email protected]

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