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Ayurveda meets Yoga! | 13.Octubre.18

Por Yogamala Klosterneuburg

Fecha y Hora

Sábado 13/10/2018 2:00 hs.

Ubicación


Acerca de esta actividad

YOGA MEETS AYURVEDA

** Workshop mit Petra Wolfinger**

Samstag, 13.10. 2018
11:00 - 14:00 Uhr

WAS IST AYURVEDA und wie kann mich dieses Wissen vom Leben IN MEINER YOGAPRAXIS UNTERSTÜTZEN?

Wer oder was bin ich für ein Typ nach den Ayurvedischen Kriterien? Vata, Pitta und Kapha: was ist das? Was tut mir gut? Was nährt mich? Auch in Yoga-Asanas?

Zwei alte Wissenstämme, die wie Geschwister sind, viel Gemeinsames, viel Trennendes.

Wie kannst du dieses Wissen einfach integrieren und dein Verständnis für die Bio-Energien entwicklen um den Zyklus zu verstehen, dem wir unterworfen sind wie zB Mond, Menstruation, …

WAS ERWARTET MICH? Typbestimmung, Umgang mit Ayurveda im Alltag und in Bezug auf deine Yogapraxis in Abstimmung mit Mondzyklus, Lebensphasen und deinem Körperzyklus. Wir wollen einen achtsamer Umgang mit uns entwickeln und sanfte Integration von klassischen Asanas.

In Yoga-Asanas soll alles fließen dafür brauchen wir eine gute Ernährung nicht nur was Nahrungsmittel betrifft.
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Kosten: 45,-- Die Teilnehmerzahl ist begrenzt!
Anmeldungen unter 0660 964 964 2 oder [email protected]
Die Anmeldung ist nur gültig mit dem Einzahlen der Workshop-Gebühr.

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