Evento pasado
Ayurveda Tag | 22.Septiembre.18
Por Sattva
Fecha y Hora
Sábado 22/09/2018 23:30 hs.Ubicación
Actividad
varios encuentros
✓ Inicia el
✓ Lugar: - , Buenos Aires, Argentina
✓ Lugar: - , Buenos Aires, Argentina
Acerca de esta actividad
AYURVEDA TAG
Tauche ein in die wunderbare Welt des Ayurveda und erlebe diese jahrtausend alte Lehre des Lebens mit allen Sinnen.
Das Tagesprogramm ist ein entspanntes Wechselspiel zwischen Theorie und Praxiseinheiten mit Yoga, Frühstück, Kochkurs und Essen.
Wir nähern uns diesem großen und spannendem Thema auf verschiedenen Ebenen:
- über Körper und Bewegung (Pranayama, Asanapraxis und Yin Yoga)
- ayurvedische Mahlzeiten inklusive Kochkurs und Rezepte (Frühstück und Mittagessen, sowie Snacks und Tee)
- Theorie (Einführung in Ayurveda und die ayurvedische Ernährungslehre inkl. Kursunterlagen)
Der Fokus liegt in der sofortigen Anwendung des Gelernten, um gleich ins Spüren und Erleben zu kommen. Eine der wesentlichen Säulen des Ayurveda ist im Einklang mit der Natur zu leben. Seiner eigenen und der uns umgebenden.
So beginnen wir unseren Ayurveda Tag mit dem Sonnenaufgang und holen uns die Sonne ins Herz durch Ayurveda inspirierte Pranayama (Atemübungen) und Yogapraxis.
Gestärkt wird der Körper danach von einem ayurvedischen nahrhaftem Frühstück.
Nach dem Bewegen, Schmecken und Spüren nähren wir unseren Geist mit einer theoretischen Einheit zur Einführung ins Ayurveda und der ayurvedischen Ernährungsweise.
Theoretisch gelerntes wird im Kochkurs umgesetzt, in der gemeinsamen Zubereitung unseres Mittagessens.
Im zweiten Theorieteil befassen wir uns mit der Zusammensetzung der physischen und mentalen Doshen (energetische Prinzipien).
Den geschmeidigen Abgang liefert eine entspannende Yin Yoga Einheit inklusive Meditation um den Ayurveda Tag abzuschließen.
Ihr bekommt ein Rundumpacket, das Ayurveda auf verschiedenen Ebenen erkundet und (er)lebbar macht. Zwischen den Einheiten wird es immer genug Raum für gemütliches Kennenlernen, Austausch, Fragen und Verdauungsarbeiten jeglicher Art (physischer, mentaler, emotionaler) geben.
Für alle geeignet die tiefer in diese alte Wissenschaft eintauchen wollen.
Für alle geeignet die tiefer in diese alte Wissenschaft eintauchen wollen.
INFO
Datum: 23. September 2018
Zeit: 8.30 - 18.00
Ort: Shyoga, Stansstaderstrasse 26, 6370 Stans (Schweiz)
Kosten inkl. Essen & Unterlagen: 150.- CHF (early bird bis 16.9. / oder mit Kulturlegi) / 180.- CHF (regulär)
Teilnehmer: 3-7 Personen (freie Plätze vorhanden)
Für nähre Infos und zur Anmeldung meldet euch via email:
Infos zum ayurvedischen Kochkurs:
[email protected]
Info zur Organisation/Location
[email protected] / Sheilina: 079 792 11 82
Wir freuen uns auf euch!!!
? Kathrin & Sheilina ? ? sattva & shyoga ?
PS: Anreise am Vortag mit Übernachtung im Schlafsack im Yogaraum ist möglich. (Kosten 20.- CHF)
PS: Unverträglichkeiten bei der Anmeldung angeben.
Tagesprogramm:
8.30 Yoga Praxis
10.00 Ayurvedisches Frühstück
11.00 Theorie1
12.30 Kochkurs inkl. Essen & Rezepte
15.00 Theorie 2
16.30 Yin Yoga
18.00 Abschluss Tee
Mehr zur Person Kathrin Seidel:
Tauche ein in die wunderbare Welt des Ayurveda und erlebe diese jahrtausend alte Lehre des Lebens mit allen Sinnen.
Das Tagesprogramm ist ein entspanntes Wechselspiel zwischen Theorie und Praxiseinheiten mit Yoga, Frühstück, Kochkurs und Essen.
Wir nähern uns diesem großen und spannendem Thema auf verschiedenen Ebenen:
- über Körper und Bewegung (Pranayama, Asanapraxis und Yin Yoga)
- ayurvedische Mahlzeiten inklusive Kochkurs und Rezepte (Frühstück und Mittagessen, sowie Snacks und Tee)
- Theorie (Einführung in Ayurveda und die ayurvedische Ernährungslehre inkl. Kursunterlagen)
Der Fokus liegt in der sofortigen Anwendung des Gelernten, um gleich ins Spüren und Erleben zu kommen. Eine der wesentlichen Säulen des Ayurveda ist im Einklang mit der Natur zu leben. Seiner eigenen und der uns umgebenden.
So beginnen wir unseren Ayurveda Tag mit dem Sonnenaufgang und holen uns die Sonne ins Herz durch Ayurveda inspirierte Pranayama (Atemübungen) und Yogapraxis.
Gestärkt wird der Körper danach von einem ayurvedischen nahrhaftem Frühstück.
Nach dem Bewegen, Schmecken und Spüren nähren wir unseren Geist mit einer theoretischen Einheit zur Einführung ins Ayurveda und der ayurvedischen Ernährungsweise.
Theoretisch gelerntes wird im Kochkurs umgesetzt, in der gemeinsamen Zubereitung unseres Mittagessens.
Im zweiten Theorieteil befassen wir uns mit der Zusammensetzung der physischen und mentalen Doshen (energetische Prinzipien).
Den geschmeidigen Abgang liefert eine entspannende Yin Yoga Einheit inklusive Meditation um den Ayurveda Tag abzuschließen.
Ihr bekommt ein Rundumpacket, das Ayurveda auf verschiedenen Ebenen erkundet und (er)lebbar macht. Zwischen den Einheiten wird es immer genug Raum für gemütliches Kennenlernen, Austausch, Fragen und Verdauungsarbeiten jeglicher Art (physischer, mentaler, emotionaler) geben.
Für alle geeignet die tiefer in diese alte Wissenschaft eintauchen wollen.
Für alle geeignet die tiefer in diese alte Wissenschaft eintauchen wollen.
INFO
Datum: 23. September 2018
Zeit: 8.30 - 18.00
Ort: Shyoga, Stansstaderstrasse 26, 6370 Stans (Schweiz)
Kosten inkl. Essen & Unterlagen: 150.- CHF (early bird bis 16.9. / oder mit Kulturlegi) / 180.- CHF (regulär)
Teilnehmer: 3-7 Personen (freie Plätze vorhanden)
Für nähre Infos und zur Anmeldung meldet euch via email:
Infos zum ayurvedischen Kochkurs:
[email protected]
Info zur Organisation/Location
[email protected] / Sheilina: 079 792 11 82
Wir freuen uns auf euch!!!
? Kathrin & Sheilina ? ? sattva & shyoga ?
PS: Anreise am Vortag mit Übernachtung im Schlafsack im Yogaraum ist möglich. (Kosten 20.- CHF)
PS: Unverträglichkeiten bei der Anmeldung angeben.
Tagesprogramm:
8.30 Yoga Praxis
10.00 Ayurvedisches Frühstück
11.00 Theorie1
12.30 Kochkurs inkl. Essen & Rezepte
15.00 Theorie 2
16.30 Yin Yoga
18.00 Abschluss Tee
Mehr zur Person Kathrin Seidel:
