Evento pasado

Ayurveda & Yogahelg | 03.Noviembre.18

Por Oasen Yoga

Fecha y Hora

Sábado 03/11/2018 0:30 hs.

Ubicación

Oasen Yoga, Oslovägen 44, hälsans hus och konferens, Strömstad

Acerca de esta actividad

Ayurveda & Yogahelg

Med Lina Holmberg, certifierad ayurvedisk rådgivare & Anna Karlsson, yogaguide

Hela helgen 950 kr exklusive enskild konsultation
Detta ingår: morgonthé,workshop i ayurveda 2 h, lunch, förfriskningar, yogaklasser
Endast ayurvedisk workshop 2h inklusive lunc 600 kr.
Enskild konsultation 850 kr ( ca 90 min)

Läs mer i kalendern på Oasens hemsida

Denna helg lär du känna dig själv utifrån den tusenåriga Ayurvediska filosofin som är en av världens äldsta läkekonster. Lina håller en workshop som berör Ayurvedans filosofi och betydelse samt en grundlig genomgång av de olika kropps och personlighetstyperna Vata, Pitta och Kapha (doshor). Vad som är karakteristiskt vid balans respektive obalans för de olika doshorna och hur man enkelt kan må bättre och stärka vår inneboende harmoni med hjälp av Ayurveda. Du har även möjlighet att boka en individuell konsultation med Lina under lördag kväll och hela söndagen.
Yogaklasserna under helgen kommer att assistera din kropp extra mycket för att hjälpa till att balansera upp och rena. Två klasser med både yin och yang där meditation och andningsövningar blandas med mjuka men starka, livgivande yogaflöden som låter dig hitta dig själv och nuet.
I caféet på Sköna Bönor serverar Mia mat med ayurvedisk kokkonst i fokus och här hittar vi också den röda tråden genom helgen. Här serveras under helgen frukost, the med tilltugg, förfriskningar och lunch.
En ayurvedisk livsstilskonsultation kommer att identifiera de obalanser som finns i ditt liv genom pulsläsning och samtal. Typiska tecken på olika obalanser kan vara uppblåst eller orolig mage, nedsatt immunförsvar, övervikt, undervikt, stelhet i leder, ryggsmärta, huvudvärk, sömnbesvär, pms, kraftiga menstruationssmärtor, klimakteriebesvär, stress, yrsel, oro och trötthet.

För bokning kontakta Sköna Bönors Café & Hälsokost
0526-459595
Läs mer på Oasens hemsida, länk nedan

Acerca del Organizador