Evento pasado

Workshop Preparing Sattvic Food | 29.Septiembre.18

Por Het Ayurveda Instituut

Fecha y Hora

Sábado 29/09/2018 1:00 hs.

Ubicación

Het Ayurveda Instituut, Hippocrateslaan 40, 9782 HJ Groninga

Acerca de esta actividad

This workshop is in English.
For registration: [email protected].
Costs: 30 euros (2.5 hours).

What is "sattvic" food?

Sattva, rajas and tamas (the gunas) are the three more subtle forms of vata, pitta and kapha. Sattva means: pure, pure, light and divine. It does not disturb or taking out of balance ... When we know the qualities of the foods we consume, the sattvic energy will take its final form in mental and physical peace and contentment.

Dr. Parvathy Unnikrishnan explains and contributes examples. Then we will prepare together a number of recipes.

-------
Deze workshop is in de Engelse voertaal. Aanmelding: [email protected]. Kosten: 30 euro (2,5 uur). De workshop gaat door bij voldoende interesse!

Wat is "sattvische" voeding?

Sattva, rajas en tamas (de guna’s) zijn de drie subtielere vormen van vata, pitta en kapha. Sattva staat voor puur, zuiver, licht en goddelijk. Zij verstoort niet en haalt niet uit balans… Wanneer wij weten hoe de kwaliteiten zijn van de voedingsmiddelen die we tot ons nemen, zal de sattvische energie zijn uiteindelijke vorm krijgen in mentale en lichamelijke rust en tevredenheid.

Dr. Parvathy Unnikrishnan geeft uitleg en draagt daarbij voorbeelden aan. Daarna gaan we samen aan de slag met een aantal recepten.

Acerca del Organizador