Evento pasado
Yoga et Ayurvéda | 15.Septiembre.18
Por Jenny Bee Yoga
Fecha y Hora
Sábado 15/09/2018 10:00 hs.Ubicación
Espace Varana Yoga, 4660 Notre-Dame ouest, Montreal H4C 1S6
Actividad
varios encuentros
✓ Inicia el
✓ Lugar: Espace Varana Yoga - 4660 Notre-Dame ouest, Montreal H4C 1S6, Montréal, Argentina ver mapa
✓ Lugar: Espace Varana Yoga - 4660 Notre-Dame ouest, Montreal H4C 1S6, Montréal, Argentina ver mapa
Acerca de esta actividad
English version will follow
YOGA ET AYURVÉDA
Découvrez quelle est votre constitution métabolique selon l’Ayurvéda et quelles sont les postures et techniques de respirations les plus appropriées pour vous aider à atteindre l’équilibre.
L'Ayurveda, la science-soeur du Yoga, affirme que nous sommes tous constitués, à différents degrés, des éléments terre, feu, air, eau et éther. Ils composent notre Dosha (constitution) ou prakriti (Vata, Pitta ou Kapha). Le but de cette science est d'équilibrer les éléments de la manière la plus harmonieuse pour notre propre constitution.
L' Ayurveda nous esneigne plusieurs façons de le faire, y compris le régime alimentaire, la routine quotidienne, le choix d'un emploi approprié... Il nous indique aussi quels asanas (postures de yoga) et pranayama (techniques de respiration) sont les meilleures pour nous équilibrer.
DANS CET ATELIER VOUS APPRENDREZ::
-Quel est votre Dosha et ses particularités;
-À reconnaître les Doshas de vos proches;
-Une série de postures de yoga adaptées à vous.
Vous repartirez avec une série de postures écrites comprenant, entre autre, une technique de respiration que vous pourrez facilement pratiquer à la maison.
Jenny Berthiaume est professeur de yoga et consultante en mode de vie Ayurvédique. Elle a étudié auprès de David Frawley à l'institut américain d'études védiques. Elle applique l'Ayurveda dans sa vie quotidienne et est très motivée à enseigner aux autres à quel point cela peut être simple et utile.
Horaire: 15 septembre 2018, 13h à 16h30
Lieu: Espace Varana, 4660 Notre-Dame ouest, Montreal
Tarif: 57$ + taxes
INSCRIPTIONS EN LIGNE:
Yoga and Ayurveda
Discover your metabolic constitution according to ayurveda and the postures and the breathing techniques that will help bring you into balance.
Ayurveda, yoga's sister-science, says that we are made up of various amounts of the elements earth, air, fire, water and ether. They make up our dosha, constitution or prakriti. The goal is to bring the elements into balance in the most perfect way for our own personal constitution.
Ayurveda shows us many ways to do this, including diet,
daily routine, choosing an appropriate job. It also tells us which asana (yoga postures) and pranayama (breathing techniques) are best for balancing ourselves.
In this workshop you will learn:
What is your Dosha and it's qualities
What are the Doshas of your loved ones
A Yoga sequence specifically tailored to you
You will take home a written Yoga sequence including a breathing technique you can easily practice at home
This is part one of a two part series. Those with children or who work with children can join us for Ayurveda and Your Child the 2nd of june 2018. You will receive a discount if you register for both.
Jenny Berthiaume is a yoga teacher and a Ayurvedic lifestyle consultant, having studied with Dr David Frawley at the american institute of vedic Studies.
She brings Ayurveda into her daily life and is very motivated to show others how simple it really can be.
Schedule: September 15, 13h à 16h30
Espace Varana, 4660 Notre-Dame ouest, Montreal
Cost: 57$ + taxes
ON LIGNE REGISTRATION:
YOGA ET AYURVÉDA
Découvrez quelle est votre constitution métabolique selon l’Ayurvéda et quelles sont les postures et techniques de respirations les plus appropriées pour vous aider à atteindre l’équilibre.
L'Ayurveda, la science-soeur du Yoga, affirme que nous sommes tous constitués, à différents degrés, des éléments terre, feu, air, eau et éther. Ils composent notre Dosha (constitution) ou prakriti (Vata, Pitta ou Kapha). Le but de cette science est d'équilibrer les éléments de la manière la plus harmonieuse pour notre propre constitution.
L' Ayurveda nous esneigne plusieurs façons de le faire, y compris le régime alimentaire, la routine quotidienne, le choix d'un emploi approprié... Il nous indique aussi quels asanas (postures de yoga) et pranayama (techniques de respiration) sont les meilleures pour nous équilibrer.
DANS CET ATELIER VOUS APPRENDREZ::
-Quel est votre Dosha et ses particularités;
-À reconnaître les Doshas de vos proches;
-Une série de postures de yoga adaptées à vous.
Vous repartirez avec une série de postures écrites comprenant, entre autre, une technique de respiration que vous pourrez facilement pratiquer à la maison.
Jenny Berthiaume est professeur de yoga et consultante en mode de vie Ayurvédique. Elle a étudié auprès de David Frawley à l'institut américain d'études védiques. Elle applique l'Ayurveda dans sa vie quotidienne et est très motivée à enseigner aux autres à quel point cela peut être simple et utile.
Horaire: 15 septembre 2018, 13h à 16h30
Lieu: Espace Varana, 4660 Notre-Dame ouest, Montreal
Tarif: 57$ + taxes
INSCRIPTIONS EN LIGNE:
Yoga and Ayurveda
Discover your metabolic constitution according to ayurveda and the postures and the breathing techniques that will help bring you into balance.
Ayurveda, yoga's sister-science, says that we are made up of various amounts of the elements earth, air, fire, water and ether. They make up our dosha, constitution or prakriti. The goal is to bring the elements into balance in the most perfect way for our own personal constitution.
Ayurveda shows us many ways to do this, including diet,
daily routine, choosing an appropriate job. It also tells us which asana (yoga postures) and pranayama (breathing techniques) are best for balancing ourselves.
In this workshop you will learn:
What is your Dosha and it's qualities
What are the Doshas of your loved ones
A Yoga sequence specifically tailored to you
You will take home a written Yoga sequence including a breathing technique you can easily practice at home
This is part one of a two part series. Those with children or who work with children can join us for Ayurveda and Your Child the 2nd of june 2018. You will receive a discount if you register for both.
Jenny Berthiaume is a yoga teacher and a Ayurvedic lifestyle consultant, having studied with Dr David Frawley at the american institute of vedic Studies.
She brings Ayurveda into her daily life and is very motivated to show others how simple it really can be.
Schedule: September 15, 13h à 16h30
Espace Varana, 4660 Notre-Dame ouest, Montreal
Cost: 57$ + taxes
ON LIGNE REGISTRATION:
